Vertikali vonia

 

dsc_0056_260 

             Dažnas, pajutęs skausmą, jo nepaiso ir nemano, kad tai gali būti organizmo siunčiamas pavojaus signalas. Pavartojęs skausmą malšinančių vaistų keletą dienų, grįžta prie įprastinio darbo, nesusimąstydamas apie pasekmes - dažnai kamuojantis skausmas gali virsti lėtiniu. Tada gydymas užsitęsia ir tampa sunkesnis.   Nuolatinis plaukiojimas ir treniruotės vandenyje gerina plaučių ventiliaciją, aktyvina kraujo apytaką, medžiagų apykaitą, stiprėja raumenys, didėja stuburo ir sąnarių paslankumas, tvirtėja laikysena. Mankšta vandenyje tiesiog idealiai tinka žmonėms, kurie turi didelį antsvorį. Kadangi vandenyje nejaučiame kūno svorio (sveriame 80 proc. mažiau), lengviau judėti, neapsunkinamas stuburas, mažesnė traumų tikimybė. Be to, ne taip greitai pavargstama, neprakaituojama.

 

VERTIKALI VONIA - viena  efektyviausių procedūrų gydant stuburo uždegimines, degeneracines distrofines ligas ir jų komplikacijas (Bechterevo ligą, deformuojančią osteochondrozę, diskogeninį radikulitą ir kt.) Pagrindinis principas – stuburo, kaklo tempimas vandenyje įvairiomis kryptimis tam tikromis priemonėmis ir pratimais. Šioje procedūroje apjungiamas vandens ir kineziterapijos gydomasis poveikis į sutrikusias raumenų, raiščių, kaulų bei sąnarių  funkcijas. Dėl raumenų atsipalaidavimo ir dalinio nesvarumo Jūs žymiai lengviau ir beveik be skausmo atliksite aktyvius gydomuosius judesius. Po vertikalių vonių kurso sustiprėja raumenys ir raiščiai, padidėja stuburo ir kaklo paslankumas, pagerėja jų mityba, atlaisvina suspaustus stuburo diskus, padidina stuburo paslankumą, judesiai tampa laisvesni ir žymiai mažiau skausmingi, o dažnai skausmas ir visai praeina. Pristabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, o taip pat raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis.

 

      KVIEČIAME lankyti vertikalios vonios procedūras sveikus ir sergančius įvairiomis ligomis:

-  ostechondroze, radikulitu, su nugaros skausmais, su stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržom,
-  po įvairių traumų, kaulų lūžių, po galvos ir nugaros smegenų traumų, po sąnarių išnirimų,
-  po meniskų, raiščių, sausgyslių ir raumenų plyšimų,
-  po mikrochirurginių operacijų, po peties sąnario operacijų,
-  po įvairių stuburo operacijų,
-  po klubo, kelio, peties sąnarių endoprotezavimo,
-  esant sąnarių uždegimams, skausmams,  ribotam sąnarių paslankumui,
-  neurologinėmis ir širdies kraujagyslių ligomis (insultai, infarktai, vaikų cerebralinis paralyžius),
-  kvėpavimo ligomis (bronchinė astma, bronchitai, po persirgto plaučių uždegimo), po įvairių  plaučių operacijų,
-  dirbantiems sunkų protinį ir fizinį darbą, esant nugaros skausmams, turintiems viršsvorį,
-  vaikams su ydinga laikysena, plokščiapėdyste.

       Trumpas procedūros aprašymas.   Pratimai atliekami grupėje arba individualiai.  Mankšta atliekama naudojant įvairias kineziterapeuto parinktas priemones - kamuolius, vandens svarelius, lazdas, pusiausvyros plūdurus. Pratimai atliekami prie skersinio, lygiagrečių. Juosmeninės stuburo dalies tempimui naudojama trapecija, specialus įrenginys - kaklo tempimui. Procedūros pritaikomos individualiai kiekvienam klientui.  Po gydymo kurso (10-15 kartų) sumažėja ir išnyksta sąnarių, nugaros skausmai, sustiprėja raumenys, didėja sąnarių paslankumas,  padidėja fizinio krūvio tolerancija, pagerėja medžiagų apykaita, sumažėja svoris, pagerėja nuotaika. Užsiėmimą veda  kineziterapeutas (gydomosios mankštos specialistas).  Vandens temperatūra 35 – 370 C.  Procedūros trukmė 30 - 45 min. Jūsų patogumui yra moterų ir vyrų persirengimo kambariai su rūbų spintelėmis. Atskiros dušo kabinos, plaukų džiovintuvas.

 Turėti su savimi maudymosi kostiumėlį, kepuraitę, gumines šlepetes, rankšluostį, muilą, kempinę.